The 2-Minute Rule for sakit sendi kaki kiri

The 2-Minute Rule for sakit sendi kaki kiri

Blog Article

Sendi adalah bagian tubuh berupa bantalan yang berfungsi menghubungkan tulang dengan tulang. Fungsi utama sendi adalah sebagai poros sehingga tulang yang merupakan bagian dari sistem gerak manusia, dapat bergerak secara fleksibel dan tetap pada tempatnya. 

Jika gejala nyeri sendi masih tergolong ringan, penderita bisa melakukan terapi mandiri di rumah dengan cara:

Untuk mengetahui penyebab nyeri sendi, dokter akan menanyakan terkait keluhan nyeri yang dialami pasien, termasuk keparahan nyeri yang dirasakan menggunakan skala nyeri. Dokter juga akan bertanya terkait riwayat cedera atau penyakit tertentu, dan obat-obatan yang sedang dikonsumsi oleh pasien.

Region ini bisa menjadi bengkak dan terganggu jika Anda mengulangi gerakan yang sama secara berulang. Tak hanya itu saja, kondisi ini pun bisa terjadi ketika Anda mengalami cedera dan jatuh.

Jari tangan sakit saat ditekuk bisa ditangani dengan beragam cara, mulai dari perawatan mandiri hingga perawatan medis, tergantung pada penyebab dan tingkat keparahannya.

Nyeri sendi dapat terjadi pada satu sendi ataupun di beberapa bagian persendian. Berikut ini adalah beberapa penyebab nyeri sendi yang biasanya terjadi pada anak muda:

Penurunan aliran darah ini akan menyebabkan berkurangnya zat-zat perangsang inflamasi yang check here bergerak menuju lokasi cedera, sehingga dapat mengurangi bengkak dan nyeri.

Disebabkan oleh keadaan autoimun di mana sistem imun badan menyerang sendi sendiri dengan menghasilkan antibodi

Tidak kurang juga, ramai yang menyangka ia adalah gout. Anda mungkin tidak salah namun ketahuilah keradangan pada sendi ini terdapat banyak jenisnya.

Hal ini membuat mereka kesulitan melakukan aktivitas dengan tangan dan jari, seperti membuka stoples atau memegang benda. 

Dengan beristirahat, Anda akan memberikan waktu pemulihan pada sendi, serta mengurangi nyeri yang timbul. Beristirahat juga dapat membantu mencegah cedera makin parah.

Biasanya, dokter akan merekomendasikan terapi fisik untuk mengatasi nyeri sendi, apabila kondisi Anda tergolong kronis. Terapi fisik berfungsi untuk memperkuat sendi yang lemah juga rusak akibat peradangan.

Apabila Anda rutin melakukan latihan, terapi fisik bisa membantu mengurangi nyeri sendi, otot kaku, juga meningkatkan rentang gerak. Ahli terapi pun juga akan mengajarkan Anda bagaimana mengelola juga menghindari gerakan yang bisa menambah rasa sakit atau nyeri.

Kompresnya menggunakan air dingin atau es batu yang dibalutkan dengan handuk bersih dan lembut. Lakukan kompres selama fifteen menit. Cara ini berguna untuk mengurangi terjadinya peradangan pada jari tangan.